Kion vi faru la vesperon antaŭ ol vi veturas per elektronika biciklo al la laboro?

1. Kontrolu la veterprognozon por morgaŭ anticipe
La veterprognozo ne estas 100% preciza, sed ĝi povas helpi nin antaŭ prepariĝi certagrade.Do gravas kontroli la veterprognozon la nokton antaŭ ol ni eklaboros, por ke la malbona vetero ne difektu nian veturon.Kiam ni scias, kia estos la vetero morgaŭ, ni povas prepariĝi laŭe.Se morgaŭ estos bela suna tago ni povas dormi trankvile kaj antaŭĝoji la veturon morgaŭ.

2. Preparu taŭgajn vestaĵojn kaj necesajn protektajn ilojn por la veturo
Se vi iras al laboro, vi povas esti vestita formale aŭ komforte, sed gravas esti sekura por kaj sinjoroj kaj sinjorinoj.Ĉar la biciklada aĝo pliiĝas kaj multaj homoj komencas aliĝi al la vicoj de biciklantoj, sekureco fariĝas ekstra zorga areo.Ni rekomendas, ke ĉiu biciklanto portu kaskon kaj protektan ilaron, precipe ĉe rapidaj rapidoj.Gravas porti kaskon kaj protektan ilaron, precipe ĉe rapidaj rapidoj.

3. Enlitiĝi ĝustatempe, enlitiĝi frue kaj vekiĝu frue
Por plej multaj junuloj nuntempe, enlitiĝi ĝustatempe fariĝis tre malfacila tasko.Junuloj ĉiam allogas la informoj pri elektronikaj produktoj kaj forgesas pri la tempo.Junuloj ĉiam diras, ke ili ne havas tempon, sed tiel la tempo pasas tra iliaj manoj.Tial gravas disvolvi bonajn kutimojn.Perdi valoran dormtempon povas influi fizikan sanon kaj mensan resaniĝon.Se ni povas eviti elektronikajn aparatojn dum unu horo antaŭ enlitiĝo kaj enlitiĝi pli frue, tiam ni profitos kaj fizike kaj mense.

4. Preparu la morgaŭajn matenmanĝajn ingrediencojn anticipe
Se vi timas, ke vi vekiĝos malfrue la sekvan matenon aŭ ne havos sufiĉe da tempo, vi povas prepari la ingrediencojn por la matenmanĝo, kiun vi volas manĝi la antaŭan nokton, kio ŝparos al vi iom pli da tempo kaj permesos. ni ĝui ĝin.Karbonhidratoj estas la ĉefa fonto de energio por biciklado kaj vi estos pli vigla por laboro kiam vi manĝis bonan matenmanĝon.

5. Fiksu planon B
Ni neniam povas scii kion morgaŭ alportos kaj kion ni alfrontos morgaŭ.Sed ni povas starigi planon B ĉiaokaze kaj anticipe prepari por ke ni ne estu interrompitaj de neatendita.Do se la vetero estas malbona la sekvan tagon, aŭ se la elektronika biciklo paneos la sekvan tagon, ni devas antaŭplani alternativan vojaĝvojon.